Alla inlägg den 19 september 2008
Att frukosten är viktig har man ju hört sedan man var liten. "Frukost som en kung, lunch som en prins och middag som en fattiglapp".
Nu har man dessutom konstaterat att en rejäl frukost gör det betydligt lättare att gå ner i vikt! Man håller sig nöjdare och upplever mindre sötsug på eftermiddagen dessutom.
Läs om detta här:
http://www.svd.se/nyheter/inrikes/artikel_1517473.svd
Det gäller förstås att satsa på fullkorn samt proteiner av god kvalité.
Kanske något att satsa på för en annan :)
De här listorna är så fantastiskt bra! Här stöttar vi som har barn med diabetes varandra på ett sätt som verkligen känns bra.
Du kan skriva en fråga och får ett verkligt snabbt svar. Precis när du behöver det som mest!
Här kan man registrera sig om man vill vara med:
http://www.betamed.se/e-maillista.htm
Må | Ti | On | To | Fr | Lö | Sö | |||
1 | 2 | 3 | 4 | 5 | 6 |
7 | |||
8 | 9 | 10 | 11 | 12 |
13 | 14 | |||
15 | 16 | 17 | 18 | 19 | 20 | 21 |
|||
22 | 23 | 24 | 25 |
26 | 27 | 28 | |||
29 | 30 | ||||||||
|