Direktlänk till inlägg 27 september 2008
Nu kommer det upp igen: att frukostflingor som egentligen rikar sig till barn dessutom innehåller på tok för mycket socker. Inget nytt under solen!
Läs här:
http://www.svd.se/nyheter/inrikes/artikel_1792165.svd
Dessa frukostflingor är som godis! Ballerinakex innehåller mindre socker än de värsta sorterna. Ballerinakex till frukost alltså.
Kroppen är ju sådan att när man äter sött så sätter insulinproduktionen igång. Kroppen känner ju att blodsockret stiger snabbt så blir det alldeles för mycket insulin frisatt!
Insulin är det mest fettbildande hormon som finns så det leder till fettinlagring. Sedan sjunker blodsockret jättesnabbt. Så blir man jätthungrig igen, fast det är länge kvar till lunch...
Så går det runt... Inte alls bra, eller hur?
I våras var jag till min läkare som gav mig rådet att sluta ta Omeprazol. Har nog tagit dem i 10 år. Hon sade att de inte är bra för hjärtat, för hälsan. Så jag beslutade sluta. Det var inte lätt då jag ju förstört förmågan att skapa magsyra, min mat...
Vi äter rätt ofta vegetariskt... ikväll blev det en potatis och purjolökssoppa toppad lite med lite ost och persilja. Stekte först 2 purjolökar, 1 stor gul och två vitlöksklyftor och ett par teskedar torkad timjan i botten av en stor kastrull i...
Jag bor ju inte kvar i villan som jag trivdes så bra i. Men aldrig i livet att jag trodde att jag skulle längta så mycket tillbaka som jag gör. Det har gått i vågor. Just nu gör det fysiskt ont i mig om jag tänker på huset och omgivningarna. ...
Vår M har fyllt 22 år nu. Måste säga att det var en pärs när hon föddes just för att jag inte visste något om Downs syndrom. Blev rätt deppig ett tag och gick benhårt in för att träna M i enlighet med Irene Johanssons metoder. Vet inte om...
I oktober förra året hände det. Jepp, M som har Downs syndrom och är 22 år nu flyttade till en egen jättefin lägenhet. Beslutet var nog ganska enkelt för M eftersom jag och min man skilde mig och flyttade i sär. Blev som naturligt att Moa flaxa...
Må | Ti | On | To | Fr | Lö | Sö | |||
1 | 2 | 3 | 4 | 5 | 6 |
7 | |||
8 | 9 | 10 | 11 | 12 |
13 | 14 | |||
15 | 16 | 17 | 18 | 19 | 20 | 21 |
|||
22 | 23 | 24 | 25 |
26 | 27 | 28 | |||
29 | 30 | ||||||||
|