Tack du min kära kropp för att du finns och vill hålla min matchvikt!

Jag vet att det är för mitt eget bästa.

Är ju 47 år och och det enda du vill kära kropp är att behålla mina östrogennivåer så jag skall må så bra som möjligt. Där i fettet i synnerhet på magen finns det nämnligen östrogen lagrat!

Kanske jag kan lura dig lite genom att äta sojaprodukter, dricka sojamjölk och äta lite linfrön varje dag? Där finns nämligen naturliga östrogener som gör kroppen och knoppen gott...

Det är nog vettigt att ge dig det du längtar efter i små mängder dock... som mörk choklad! Där finns också antioxidanter som gör oss gott!

Lite frukt till frukost gör mig också gott, det verkar som att det är en riktig humörshöjare för hela dagen:D

Ha en fin dag kära kropp:D

 

Singo

21 augusti 2009 12:48

Så bra att du försöker ta hand om dig och din kropp och alla hormoner!

http://singo.bloggagratis.se

 

Teija

21 augusti 2009 13:04

Tack Singo, annars tar de hand om mig... Eller det gör de ju redan;)Hihi

 

lollo

21 augusti 2009 19:25

Kroppen är viktig att vara rädd om..Allt ska funka.Och Mörk Choklad är gott..tar en liten bit då och då../lollo

http://lollopettersson.bloggagratis.se

Från
    Kom ihåg mig
URL

Säkerhetskod
     

Kommentar

I våras var jag till min läkare som gav mig rådet att sluta ta Omeprazol. Har nog tagit dem i 10 år. Hon sade att de inte är bra för hjärtat, för hälsan. Så jag beslutade sluta. Det var inte lätt då jag ju förstört förmågan att skapa magsyra, min mat...

Vi äter rätt ofta vegetariskt... ikväll blev det en potatis och purjolökssoppa toppad lite med lite ost och persilja.   Stekte först 2 purjolökar, 1 stor gul och två vitlöksklyftor och ett par teskedar torkad timjan i botten av en stor kastrull i...

Jag bor ju inte kvar i villan som jag trivdes så bra i.   Men aldrig i livet att jag trodde att jag skulle längta så mycket tillbaka som jag gör. Det har gått i vågor. Just nu gör det fysiskt ont i mig om jag tänker på huset och omgivningarna. ...

Vår M har fyllt 22 år nu.   Måste säga att det var en pärs när hon föddes just för att jag inte visste något om Downs syndrom. Blev rätt deppig ett tag och gick benhårt in för att träna M i enlighet med Irene Johanssons metoder.   Vet inte om...

I oktober förra året hände det. Jepp, M som har Downs syndrom och är 22 år nu flyttade till en egen jättefin lägenhet.   Beslutet var nog ganska enkelt för M eftersom jag och min man skilde mig och flyttade i sär. Blev som naturligt att Moa flaxa...