Min underbara svärmor var hos oss idag och åt både lunch och middag, det var så mysigt.

Nu är vi bekymrade för hon har diabetes typ 2 och blodsockret ligger för högt.

Vi pratade om vad man kan göra för att få ned det. Hon vill inte börja ta insulin, tabletter har hon redan.

Men inte är det lätt. Vi enades om att en bra kost med en mindre mängd långsamma kolhydrater, rätt fett - omättat och fleromättat istället för det mättade, kanel, kromtillskott och motion är det som påverkar i positiv riktning. Sedan har vi ju LCHF men det vet jag inte så mycket om... klart att man inte behöver insulin om man inte äter kolhydrater men hur mår man efter några år?

Har du några tips så tar vi tacksamt emot dem  

Jag är ju så där hopplöst urfjompig.

Älskar att kolla på Eurovisionen, haha... finns en viss person här hemma som tycker att det är skämmigt tror jag, men jag framhärdar i att det är så mysigt!

Da da dam heter ju Finlands bidrag som jag gillar. Genuint och bra, precis som det skall vara!

Hoppas att du har en bra kväll