Direktlänk till inlägg 13 december 2008
En frisk människas blodsocker håller sig inom ganska snäva gränser.
Mellan 4-8 anses normalt hos en vuxen medan barn kan ha uppemot 10 efter att ha ätit rejält.
Kroppen är en mästare på att reglera blodsockret så att kroppen kan fungera optimalt.
Med tanke på att insulin är det mest fettbildande hormon som finns är det lätt att förstå att det är lätt att öka i vikt om man ständigt äter snabba kolhydrater och därmed triggar insulinpåslaget. Snabba kolhydrater och fett därtill garanterar för de flesta viktuppgång. Insulin är också muskeluppbyggande vilket är dess positiva sida.
När man fått diabetes så gäller det att efterlikna kroppens egen insulinproduktion så gott det går!
I våras var jag till min läkare som gav mig rådet att sluta ta Omeprazol. Har nog tagit dem i 10 år. Hon sade att de inte är bra för hjärtat, för hälsan. Så jag beslutade sluta. Det var inte lätt då jag ju förstört förmågan att skapa magsyra, min mat...
Vi äter rätt ofta vegetariskt... ikväll blev det en potatis och purjolökssoppa toppad lite med lite ost och persilja. Stekte först 2 purjolökar, 1 stor gul och två vitlöksklyftor och ett par teskedar torkad timjan i botten av en stor kastrull i...
Jag bor ju inte kvar i villan som jag trivdes så bra i. Men aldrig i livet att jag trodde att jag skulle längta så mycket tillbaka som jag gör. Det har gått i vågor. Just nu gör det fysiskt ont i mig om jag tänker på huset och omgivningarna. ...
Vår M har fyllt 22 år nu. Måste säga att det var en pärs när hon föddes just för att jag inte visste något om Downs syndrom. Blev rätt deppig ett tag och gick benhårt in för att träna M i enlighet med Irene Johanssons metoder. Vet inte om...
I oktober förra året hände det. Jepp, M som har Downs syndrom och är 22 år nu flyttade till en egen jättefin lägenhet. Beslutet var nog ganska enkelt för M eftersom jag och min man skilde mig och flyttade i sär. Blev som naturligt att Moa flaxa...
Må | Ti | On | To | Fr | Lö | Sö | |||
1 | 2 | 3 | 4 | 5 | 6 |
7 | |||
8 | 9 | 10 | 11 | 12 | 13 | 14 |
|||
15 | 16 | 17 |
18 | 19 | 20 |
21 | |||
22 | 23 | 24 | 25 | 26 |
27 |
28 | |||
29 |
30 |
31 |
|||||||
|