Direktlänk till inlägg 4 december 2008
Målet är att blodsockret inte skall gå över 10 efter en måltid. Det gäller helt enkelt att hitta rätt dos för den mängd kolhydrater man tänker äta.
Här finns listor med mängd av kolhydrater i olika livsmedel:
http://www.medtronic.se/SE/patient/diabetes/carbohydrate/kolhydratlistor.html
Det som gör det hela lite problematiskt är att det är andra faktorer än det man äter som påverkar blodsockret. Stress och infektioner kan göra att insulinbehovet blir mycket större.
(Lågt blodsocker kan resultera i en s. k. rekyl då levern frisätter ett hormon för att höja blodsockret. Detta kan orsaka höga blodsockervärden. Ett lågt blodsocker på natten som man inte vet om kan alltså orsaka ett högt blodsocker på morgonen vilket i sin tur gör att man höger det långtidsverkande och så blir det ännu värre! Så kan ett lågt blodsocker på morgonen göra blodsockret för högt under dagen av precis samma anledning... )
Dessutom kan man behöva ändra dosen av det långtidsverkande insulinet om blodsockret tenderar att vara för högt på morgonen. Då behöver man kolla blodsockret ca kl 3 den första natten efter ändringen - det är tufft men det ger mycket information!
I våras var jag till min läkare som gav mig rådet att sluta ta Omeprazol. Har nog tagit dem i 10 år. Hon sade att de inte är bra för hjärtat, för hälsan. Så jag beslutade sluta. Det var inte lätt då jag ju förstört förmågan att skapa magsyra, min mat...
Vi äter rätt ofta vegetariskt... ikväll blev det en potatis och purjolökssoppa toppad lite med lite ost och persilja. Stekte först 2 purjolökar, 1 stor gul och två vitlöksklyftor och ett par teskedar torkad timjan i botten av en stor kastrull i...
Jag bor ju inte kvar i villan som jag trivdes så bra i. Men aldrig i livet att jag trodde att jag skulle längta så mycket tillbaka som jag gör. Det har gått i vågor. Just nu gör det fysiskt ont i mig om jag tänker på huset och omgivningarna. ...
Vår M har fyllt 22 år nu. Måste säga att det var en pärs när hon föddes just för att jag inte visste något om Downs syndrom. Blev rätt deppig ett tag och gick benhårt in för att träna M i enlighet med Irene Johanssons metoder. Vet inte om...
I oktober förra året hände det. Jepp, M som har Downs syndrom och är 22 år nu flyttade till en egen jättefin lägenhet. Beslutet var nog ganska enkelt för M eftersom jag och min man skilde mig och flyttade i sär. Blev som naturligt att Moa flaxa...
Må | Ti | On | To | Fr | Lö | Sö | |||
1 | 2 | 3 | 4 | 5 | 6 |
7 | |||
8 | 9 | 10 | 11 | 12 | 13 | 14 |
|||
15 | 16 | 17 |
18 | 19 | 20 |
21 | |||
22 | 23 | 24 | 25 | 26 |
27 |
28 | |||
29 |
30 |
31 |
|||||||
|