Ja, vad skall man äta när man har diabetes?

Man kan lätt tro att nu är det slut på allt "gott". Men så är det verkligen inte utan man kan faktiskt fortsätta att äta det mesta. Det handlar om den mängd man äter och vad man äter samtidigt. Fett och proteiner gör kolhydraterna långsammare. Allt man äter blandas magen så det viktiga är att man lär känna sig själv, hur man reagerar på olika sorts kolhydrater. Det är högst individuellt.

Det enda vi verkligen undviker är flytande söta snabba kolhydrater som juice och saft. Det är hos oss förbehållet för de tillfällen då blodsockret behöver höjas fort!

 

Maddo

7 november 2008 07:39

Bra att du skriver om detta ämne! Verkligen tänkvärda ord!

Tack för dina gratulationer igår på min dag! =) Kram

http://dreammaddo.bloggagratis.se

 

catta

7 november 2008 12:22

tackar för ditt svar. ja då vet du vad sjukdommen handlar om ,minst sagt. hihih..
jag fick min diabetes under fösrsta gravven, ( du kan läsa om de i min graviditet)
Men dessa hemska känningar kommer bara ibland.. oftast när jag är ute o går, o liggerr ej så lågt, runt 3-4... men som igår
låg ja runt 2 o inget hände. hmmmm

har du hört om liknande???
mitt hba1c var sist på 4,6 efter en höjning på 4,3 hmmm ganska lågt ... jag pressat mig en hel del... vad liggerrni på i hba1c??

pöös catta

http://pluttsan.bloggagratis.se

Från
    Kom ihåg mig
URL

Säkerhetskod
     

Kommentar

I våras var jag till min läkare som gav mig rådet att sluta ta Omeprazol. Har nog tagit dem i 10 år. Hon sade att de inte är bra för hjärtat, för hälsan. Så jag beslutade sluta. Det var inte lätt då jag ju förstört förmågan att skapa magsyra, min mat...

Vi äter rätt ofta vegetariskt... ikväll blev det en potatis och purjolökssoppa toppad lite med lite ost och persilja.   Stekte först 2 purjolökar, 1 stor gul och två vitlöksklyftor och ett par teskedar torkad timjan i botten av en stor kastrull i...

Jag bor ju inte kvar i villan som jag trivdes så bra i.   Men aldrig i livet att jag trodde att jag skulle längta så mycket tillbaka som jag gör. Det har gått i vågor. Just nu gör det fysiskt ont i mig om jag tänker på huset och omgivningarna. ...

Vår M har fyllt 22 år nu.   Måste säga att det var en pärs när hon föddes just för att jag inte visste något om Downs syndrom. Blev rätt deppig ett tag och gick benhårt in för att träna M i enlighet med Irene Johanssons metoder.   Vet inte om...

I oktober förra året hände det. Jepp, M som har Downs syndrom och är 22 år nu flyttade till en egen jättefin lägenhet.   Beslutet var nog ganska enkelt för M eftersom jag och min man skilde mig och flyttade i sär. Blev som naturligt att Moa flaxa...